1、喝酒的人一般口味都比较重，喜欢吃咸一点的食品，或者是辛辣食品，建议你开始戒酒的时候要保持自己的口味清淡，这样可以加快戒酒的进度。2、喝酒大部分时候是和朋友们在一起的时候喝，而自己一个人的时候也会喜欢喝酒，建议大家戒酒期间，每天多跟自己的家人在一起，这样你可以杜绝喝酒的一些机会。3、喝酒比较多的人，我不建议你马上就戒酒，这样对你的身体反而不好，建议这类朋友们可以慢慢的减少自己的喝酒数量，这样对你
1、柑橘类水果，西红柿等富含大量维生素C，不仅保护肝脏，同时也能够促进肝细胞的修复及再生。2、还有豆制品类食物，如豆腐、豆浆、豆制品，含有大量蛋白质，对肝脏也起到修复作用；还有如大蒜、木耳等食物，均可以起到保护肝脏的作用。3、除了食补，生活习惯上还需戒酒、忌烟，少熬夜，少食腌制、辛辣食物，否则都是伤肝行为，还要加强锻炼，保持心情舒畅。
1、过去的一切终于过去。时间一直往前走一定只有路口没有尽头。已经和过去告别。以后就认真做好自己，活成想要的样子。2、也许以前你不明白自己想要的未来，现在却越来越清晰，因为清晰，所以就该放弃一些东西，又要争取一些东西。和过去告别，一年的任务就是希望年底找到想要的工作。希望你幸福，无论何时。3、过了今天，正式和过去告别，改变自己的某些习惯，戒酒啦，喝多容易不开心，所以戒掉吧。
