1、吃火锅毛肚应煮15秒左右即可，这个时间的毛肚是最脆最爽口的。2、吃火锅的时候很多人都比较热衷于涮毛肚，但是毛肚一定一定要掌握好时间，因为时间太长太老，时间太短太生容易感染寄生虫。3、七上八下的10秒吃法，虽然这样涮出来的毛肚虽然味道鲜美，但是为了安全，专家还是建议还是3－5分钟比较好。因为在理论上毛肚10秒钟是可以吃，但是这个时间太短不能保证杀死寄生虫等病菌。
1、想要改善便秘，首先要注意饮食量，只有足够的量才能刺激肠蠕动，使粪便正常排通或排出体外，特别是早饭要吃饱，平时建议多吃含纤维素的食物，主食不要过于精细，要适量吃粗粮，每天要定量吃一些蔬菜和水果，早晚空腹吃苹果一个或每天餐前吃香蕉一到三个。2、可以适当饮茶或者泡一些中草药做的茶饮，进行调理保健，晨起空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠蠕动震动下加强便秘通作用，成天都应多饮凉开水润肠
1、如果汽车坐垫只是有一小块污渍，建议用毛巾沾温水，将毛巾拧干后擦拭，如果汽车坐垫的污渍面积较大，则需要取下来进行水洗或干洗。2、将汽车坐垫放在30摄氏度的温水中浸泡，十分钟后用低含碱量的洗涤用品洗涤。3、避免使用漂白剂和含氯清洁剂，以免造成褪色，洗涤完汽车坐垫后，不要用力拧，让其自然阴干。4、温馨提示：真皮天然亚麻等价格昂贵的汽车坐垫，最好请专业人士清洗。
1、洗涤可以通过机洗来完成。洗涤时，将拖鞋放入口袋并放入洗衣机。但是，为了避免变形，建议选择手洗。2、羊毛拖鞋一般在外底上使用防滑橡胶鞋底。虽然穿着时不容易弄脏，但不容易耐脏。在定期清洁过程中，由于橡胶底部会磨损洗衣机，因此无法使用机器清洗。将拖鞋放入盆中并完全浸泡。在棉趾上涂抹洗涤剂。清洁橡胶底部，然后用软刷从鞋子上清洗到鞋面即可。
1、利尿的食物有很多，最常见的包括西瓜，冬瓜，芹菜，黄瓜，卷心菜，苹果，梨等。食物只是利尿的一部分，除了食物以外，建议平时应该增加饮水量，每天保证喝水量在1500毫升左右，让身体保持水分充足的状况，不要等到感觉到口渴时，再补充水分，这样可以确保身体不缺水。2、平时可以适当的通过运动，让身体处于比较正常的代谢状况，这样可以增加水分的需要，增加水分的代谢。维持机体正常的水分平衡。利尿以后，可以增加水分
1、在晚上临睡前用温热的水把脚洗干净。2、按照1:3的比例，也就是10g的白醋要配30g的水，将白醋倒入水中，以此类推。注意一定要搅匀。如果您脚上的死皮很厚的话，建议泡1小时，如果不厚的话建议泡30分钟。3、将普通的凡士林涂抹泡过白醋的脚上涂抹均匀后，将干净的袜子套在已涂好凡士林的脚上。静套12小时，套完12小时，就可把袜子取下。
1、建议家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，提醒家长白天可拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。 2、宝宝睡前1个小时可以开始进行一连串ending仪式，例如：洗澡、喝奶、刷牙、换穿睡衣、说床边故事、听音乐、道晚安…，透过规律的睡前仪式，等于是对宝宝下达；“做完这些事就要睡觉”的指令，协助宝宝自然而然养成入睡认
1、接头处光纤熔接不合格或者断裂；分光盒处冷接头未插好或者冷接头坏；光交箱处接头未插好；线路某处受损断裂等。总的来说，这种故障用户无法自行维修，需要专门的人员和光纤工具，建议致电网络运营商报修。2、光纤是宽带网络中多种传输媒介中最理想的一种，它的特点是传输容量大，传输质量好，损耗小，中继距离长等。光纤传输使用的是波分复用，即是把小区里的多个用户的数据利用PON技术汇接成为高速信号，然后调制到不同波
1、燕窝里面的毛一般是不可以吃的。2、燕窝里面的毛是金丝燕的羽毛,羽毛中的成分主要是蛋白质。而羽毛是不可被消化的纤维,不宜吃,因此建议把毛挑干净再吃。但即使吃了也无害,是会被排出体外的。所以,燕窝里的毛没弄干净,不小心吃了一点也没有大碍,不用过于担心。
1、冬虫夏草的最佳食用方法是常温生服。2、冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来。选用正确方法，能充分发挥其效果。3、常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径，能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院
1、零食戒烟法准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。2、喝水戒烟法如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。3、浓茶戒烟法喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。
1、首先贫血的患者多数是长期不注重饮食营养搭配引起。2、建议吃些补血益气的食物缓解，比如红豆、枸杞、牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、菠菜、猪瘦肉、牛肉等食物。3、但是如果贫血比较严重，则要服用补血药物治疗。
用清凉油或者猪油：1、因为油漆也有很多种类。首先要确定下油漆是什么种类，若是普通水溶性油漆，直接用水就可以清除。2、若是沾到非水溶性的油漆可以用我们平时的清凉油直接涂到沾有油漆的位置，静置几分钟，用棉花球顺衣料的纹擦拭，会收到理想的效果再用清水洗净即可。3、尼龙材质的衣服沾到油漆的话，建议用猪油擦洗，再用洗衣粉洗净即可。
1、一般买来的陶瓷茶具，都要清洗消毒，去除新壶的土味，有人采用煮的方法来消毒，即用干净无异味的锅盛水，放壶入水中，小火煮开，放一些茶叶入内，煮一段时间后将陶瓷茶具取出，放在无异味的地方晾干，煮壶，火不可过猛。时间约半小时为宜。煮过的陶瓷茶具，捞起来让它阴干，之后以清水洗涤，别让煮过的茶渣留在陶瓷茶具内，再让陶瓷茶具阴干。2、建议新购置的陶瓷茶具使用前，可用食用醋浸泡，以溶出大部分的铅；洗涤的时候用
1、建议挑选含vc较少、含单宁酸较少、非寒凉、含脂类少的新鲜水果，例如苹果、水蜜桃等。2、实际上水果的种类这么多，大部分都是带有单宁酸、VC，往往强烈推荐苹果、水蜜桃，仅仅由于二者的成分相对性较少。3、因此在吃蟹后，还是建议少吃苹果，或是等上1-2小时后在吃苹果。在吃蟹后喝些姜糖水或是放醋和朝天椒拌凉菜的凉拌菜，也是非常好的挑选。
1、空腹服用吸收会更好，效果也更明显一些。午饭后服用的话，肠胃蠕动加快，可以与食物同时消化吸收。因为维生素b族会产生糖类代谢，太晚服用可能会影响睡眠质量，甚至会出现失眠的现象，所以不建议晚餐后服用b族维生素。2、维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
1、一般而言，开水煮螃蟹只需要蒸三十分钟左右，即将水烧开占用十分钟，水烧开之后还需要蒸十五分钟至二十分钟左右。但也有例外，如果螃蟹的个头很大的话，则需要蒸久一点，但建议尽量控制在一小时内，以免蒸的时间过久而给口感带来影响。2、螃蟹是生长在水中的，其体内会有很多沙子，且其身体表面会沾上泥土，如果不清洗干净再蒸的话，蒸完之后食用容易吃到沙子，不太卫生，影响食用的体验。所以建议将螃蟹清洗之后再蒸。
1、螃蟹不可以不洗直接蒸。2、因为水产品在湖水里面会沾上很多的泥土或者是其它水生植物，甚至还有很多细菌，非常的脏，所以建议最好是清洗干净后再下锅蒸，这样吃起来更加的卫生。可以将大闸蟹放入清水中泡2小时，待螃蟹自己排除污物，然后用牙刷刷净待用。
1、哈密瓜保存的时间很长的,15天左右应该没问题的,不过建议你还是尽早吃个新鲜的好。介绍新疆当地的两个保存办法!2、新疆当地人存放哈密瓜很有讲究,先将瓜摆放在阳台上晾晒数日,然后在床铺下或闲置房间的地板上铺些干爽的麦草,之后瓜蒂朝下竖着码好,切不可本末倒置,否则瓜极易腐烂。3、将哈密瓜用网袋兜起,悬挂在贮藏室内,也可保存很长的时间!
1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2、花生豆奶用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补
