1、买一串果肉饱满、成色黑紫的葡萄。2、把葡萄洗干净，然后塞进冰箱的冷冻层，待硬掉后取出。3、将葡萄砸烂，再慢火煮10分钟。4、剥掉葡萄籽和葡萄皮。5、晾至常温后即可饮用，夏天加冰块口感更佳。6、葡萄是一种高贵的水果，富含维生素和各种微量元素，自制葡萄汁天然绿色，又能丰富生活。
1、最清爽原材料：草莓苗、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水做法：草莓苗清洗切割成两截。在玻璃茶杯底铺平5片新鮮罗勒叶，放进二块冰块儿。倒进生榨青柠檬水果汁，随后倒进天然苏打水，最终放进草莓苗，放进电冰箱冰两个小时就可以喝过。2、最止渴原材料：生榨甜瓜、青柠檬汁、蔓越莓汁、 天然苏打水做法：在一个大玻璃瓶子里放进二块甜瓜，用专用工具磨碎，一个半柠檬打汁，倒进玻璃瓶子，加冰块儿，随后倒进蔓越莓汁和碳酸饮料，充
1、薯和红薯蒸熟，趁热压成泥。2、紫薯和红薯里分别加入100克木薯粉，揉成三光状态的面团。3、将面团分别搓成长条，切成约1.5cm的小块。4、大火将水煮开，将芋圆倒进去煮至漂浮后，再煮两分钟即可捞出。5、用捞勺将煮熟的芋圆捞出来，控干水。6、放入凉白开水里浸泡，晾凉，也可以通过加冰块或者放进美的智能冰箱微冻室降温。7、自己喜欢的水果切丁，将红豆放入碗底，芋圆摆放在上面。8、倒入牛奶，摆放上各种颜色
