1、痞帅的意思：气质痞痞的，很有魅力，内在的帅气。痞帅样貌虽然不一定精致，但他们内心却很刚强，而又不乏温柔细腻，能用俏皮话撩妹，还不失礼仪和风度。2、相似的词还有雅痞。雅痞者，意思很简单，就是有强烈文化气息的痞子。更多时候表现出的是因自己的不凡而对世俗的不屑一顾。
1、俯卧撑想要锻炼身体，其实俯卧撑是最普遍，也最简单易行的一种办法。尤其对于男生来说，真的想要练出肌肉，完全不必要每天都花费时间和精力跑健身房，自己在家徒手就可以。毕竟想要练出合适的肌肉，一开始是不需要太大的负重的，靠自己就行。而俯卧撑除了锻炼胸肌，对手臂肌肉的锻炼也是很有效果的，大家可以试一试。2、哑铃弯举如果家里有哑铃，想锻炼手臂肌肉，也可以尝试一下哑铃弯举。哑铃弯举可以坐着完成，也可以站着完
1、用塑钢窗来做密封的手段是最有效的装修方案。对于已经采用铝合金的用户，应该确保铝合金边框的密封条完好。相对而言，铝合金窗的密封性要比塑钢窗差。2、窗户密封解决了，下一步就是要使其更密封，毕竟隔音不是说密封了就行的，还得看密封性能。在塑钢窗中采用中空玻璃就是一个很有效的办法。3、对于振动摩擦这些中低音，我们可以采用地毯，织物甚至吸（隔）音棉等来减弱他们对室内的影响。在床脚加装胶垫也可以减轻一定的振
1、瘦肚子方法一：饭后靠墙站或走动饭后不要立刻坐下或是躺下，饭后立刻坐下会使脂肪堆积在腹部，想要瘦肚子饭后可以稍微站一会，收拾下餐具。也可以靠墙站立让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片或书本，以纸片或书本不会掉下来为准。后站一会后可以再走一走，散散步，这样可帮助消化多瘦肚子也很有帮助。2、瘦肚子方法一二：揉腹现代医学认为，揉腹可
1、螺蛳粉。螺蛳粉的汤是加了很多特别的配料长时间熬制出来，而配菜也很有讲究，花生米的酥脆，生菜的鲜甜，其中的酸豆角和酸笋更是爽口十足。再配上红通通的辣椒油，酸辣爽口，欲罢不能。2、老友粉。老友粉是南宁最出名的美食之一，在南宁大街小巷都可以看到老友粉的店。老友粉制作十分考究，原料也十分丰富，口味鲜辣、汤料香浓，其“酸酸鲜、辣辣咸”的浓郁风味一直深受人们的喜爱，被称为“南宁人的早餐”。3、柠檬鸭。柠檬
1、巴西龟的喂食是要根据它的生长来控制的，当他是幼年期的，大概身长是3厘米左右，这个是很有一天只用吃两次就可以了。2、而到了成长期，大概有5厘米长的时候一天就可以只用喂食一次了，当大概10岁以上的巴西龟，就可以隔一天喂养一次了。
1、空中脚踏车，躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，做20-100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子，分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果。全程20-40分钟，空中脚踏车能够达到瘦臀部和大腿的效果。2、床上减腿法，将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至
1、螃蟹用塑料网兜(不是塑料袋)装起来.直接把它们放入冰箱的冷藏室里。千万不要把它们和水放在一起.这样的螃蟹在家庭最少可以保持3-4天而且螃蟹还很有活力。2、用个盆或底面大点桶，加少需的水（只要有点湿就可），将螃蟹放入即可，要防止爬出来，可拿透气的东西盖住。一般四、五天没问题。
1、讲课是很有艺术的一件事情，只有你的课程讲的特别有意思才会吸引学生的注意力，让他们好好听课。2、跟学生打交道一定要首先了解学生们的心理状态，弄清楚他们需要的课堂氛围是什么样的。这样便于了解学生的心理。3、作为一个老师，你的学识和涵养是会影响学生对你的喜欢程度的，你的知识量越大，学生是越觉得你在他们心中有威信的，你越博学，越吸引他们。4、课堂氛围不要太死板、拘泥，可以做一些课程沙龙，游戏环节，现场
1、捞化捞化是福建福州著名的小吃，享誉中外。“捞化”其实应该叫捞米粉，那米粉是原产莆田的“兴化米粉”，很细很细的细米粉，一捞就熟，故俗称“捞兴化”，后顺口简称“捞化”。捞化配料丰富多样，汤底鲜浓，细细的米粉很好入口，却又很有嚼劲，在福建当地也算独树一帜的小吃。口感细腻，品类丰富。2、芋泥芋泥是福建省闽菜中的传统甜食之一。芋泥也叫芋茸，是福建省闽菜中的传统甜食之一，以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁
1、不能在卧室里摆放单人照片。2、单人照片的摆放很有讲究。在卧室里摆放单人照片，回到是桃花运差、人际关系差、精神状态差。3、导致桃花运差。单人照片有种孤独的意味，如果经常在卧室里摆放单人照片，会造成桃花运差，感情不顺利。相亲或者跟普通的异性交往会受到阻碍，对于常年单身的适婚年龄人士来说，是很不合适的，最好把照片收起来，放到相册里会比较好一些。4、导致人际关系差。经常在卧室摆放单人照片，还会导致身边
1、蓝色衬衫+黑色西装外套。作为一款经典、永不过时的百搭单品，蓝色衬衫真的可以作为男士必备了，搭配一件黑色西装外套，经典、绅士又很有气质。2、蓝色衬衫+黑色皮夹克；蓝色衬衫搭配一件帅气的黑色皮夹克也是非常帅气的，蓝色衬衫和黑色皮夹克的搭配构成了经典，简约又大方。3、蓝色衬衫+牛仔外套。喜欢时髦、潮流的小伙子可以选择一款休闲的牛仔外套，搭配一件浅蓝色衬衫同样是非常个性又帅气的。4、蓝色衬衫+卡其色休
1、泡鹿茸茶：将鹿茸粉冲入开水，如泡制茶饮一样食用，即方便又不浪费。但建议用开水冲泡，不宜冷水冲服。2、泡酒：也可以泡酒喝，如果喜欢喝酒，可以将鹿茸粉泡成酒，每个礼拜少饮两杯，是个很不错的方法，可长时间的服用。3、做菜做汤：平时做硬菜时，可放一些鹿茸粉在菜中或者汤中，加入一些鸡肉、排骨等。药食同源，对于滋补身体是很有效果的。4、做鹿茸粉粥：与食物同食，煮成鹿茸粥最好不过了。鹿茸粉与大米同时入砂粥中
1、你总是说话得体，举止大方。不要吝啬赞美!因为你的赞美，对他人是一种鼓励，一种信任。2、你很有才气，你的才华横溢，相信你一定会成就斐然的。3、你的作业进步很大，继续加油！你会更出色。4、在午后的阳光下，没有丝毫红晕，清秀的脸上只显出了一种病态的苍白，却无时不流露出高贵淡雅的气质，配合他颀长纤细的身材。
1、反向卷体，这是一个很好的下腹锻炼动作，专门锻炼下腹肌。2、触足卷体，主要锻炼上腹肌肉，每个动作做20次。3、平板支撑，标准做法是保持固定姿势30秒，锻练腹肌和股四头肌。整套动作做四轮，中间不停顿。但是为了秀出腹肌，首先要减掉腹部多余的脂肪，这些动作用来锻练腹肌很有效。不过腹部还是有很多脂肪，即使把腹肌练的非常酸痛，脂肪不减，也显不出形状来。
1、三鲜豆皮：三鲜豆皮美味可口，是很多吃货们都值得一试美食之一。主要材料就是蛋皮和糯米。2、宜昌春卷：春卷是湖北宜昌的知名美食小吃系列之一，味道鲜美，有很多种口味任君选择。3、桂花米酒糊：桂花米酒糊属于甜食，有养颜美容的功效，桂花香四溢沁人心田。4、恩施土家公婆饼：恩施土家公婆饼属于面食，外酥里脆，看上去就会很有食欲。5、武昌鱼：武昌鱼是一种极具营养的鱼类产品，不管是红烧还是晒成鱼干味道都很不错，
1、粘鼠贴消灭老鼠：粘鼠贴不要买那种便宜的，要买贵一点的，很有粘性的，上面放一点点食物引诱它们，一上粘鼠贴，就是它们面临无穷无尽的挣扎，最后耗尽全身的力气，导致死亡。2、老鼠夹子：这个也很有效，夹住它们就逃不掉，最好在在夹子上面放一点食物。3、超声波灭鼠：现在网上都很多卖超声波发声器的地方，你买一个放家里，老鼠最怕这种嗡嗡作响的东西。
1、男人左下巴有痣，代表能享受富贵荣华。左下巴主财富，此处长痣，代表财富将伴随终身。这里的财富以不动产(房产等)居多，可能是继承祖上的遗产，也可能是自己投资有道，在不动产这一块发家致富。2、男人右下巴有痣，代表能手握重权。右下巴主权势，此处长痣，代表将处于领导地位。3、男人下巴偏上靠近嘴巴处有痣，表示很贪吃，不过爱吃的人都很有口福，这类男人跟美食比较有缘，晚年不愁吃穿。4、女人下巴中间有痣，情路比
1、格纹半身裙。秋冬依旧非常流行格纹元素的裙子，这一款很淑女的半格纹半身裙，红色格纹，上身衬托出好肤色，很有成熟女性风，有点褶皱裙摆，很有范，搭配娃娃领衬衫，多了点可爱风，这么穿搭巨好看！2、豹纹半身裙。曾经以为豹纹只是妈妈辈们才穿的花色，豹纹成为新晋的时髦单品，除了各大品牌争相选择豹纹印花，韩系和欧美风的半身裙也继续上豹纹大秀，还没有豹纹的姑娘们，赶紧入手吧，本来就很酷炫的豹纹，前面开叉更加潮流
1、白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。2、丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，
