1、踢球的装备中最重要的就是足球鞋，在练习踢球前希望大家都有一双适合自己的球鞋，网上有很多品牌，可以看看。如果买到不合脚的鞋子，小编这里有一些连接可以看看。2、传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。3、接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。抛物线
1、运动鞋，运动鞋是跑步必备的装备，舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果，同时降低运动损伤的风险。我们在跑步的过程中，由于地球引力和路况等原因，会对我们的关节有很大的冲击，而专业的跑步运动鞋有减震的作用，对我们的膝关节和脚踝起到保护作用。2、运动服，一身舒适的的运动服也是跑步必要的装备，如果没有运动服，也可以穿宽松的衣服。运动服或者宽松的衣服可以减少在跑步的过程中对皮肤的摩擦，造成发炎等现象。3、水
1、大多数人两只脚的大小是不一样的，所以，在鞋店试鞋的时候，必须要两只脚一起试才行。2、不同季节买鞋也是有要求的，因为人的脚也会热胀冷缩。3、买鞋不仅要看季节，也要看时间，一般来说，最适合买鞋的时间是下午3点到6点，因为人每天到这个时候的脚会有稍微的膨胀，要比其他时间的脚略大，在这个时间买的鞋如果合脚，那么其他时间穿也是会很舒服的。4、试鞋的时候不能只坐在凳子上看，站起来走几步，确认一下是否真的合
