1、将芒果洗净、控干。将果蒂一侧的果皮切除，这个切口尽量大一点，因为我们要通过它来剥掉果皮。2、取一个勺子，从切口处沿着果皮插入芒果内部。勺子在果皮与果肉之间缓慢行走，行走时要轻轻用手握住芒果，以免芒果皮断裂。3、勺子在芒果内行走一周后，将果皮轻轻撕掉。4、这种方法十分简便，熟练后大约10秒钟就可剥好一个芒果。
1、准备好一个皇冠梨，枸杞；梨去皮去籽，切块，枸杞洗干净。2、加入适量的清水，放入洗干净的、切好的皇冠梨。3、盖上盖子，枸杞雪梨茶煮沸之后再煮三分钟即可。4、注意：少吃糖更健康，选择的皇冠梨会很甜，很多水分。
