1、主料：番茄酱400g、蒜苗150g。2、调料：食盐适量、味精适量、调和油适量。3、西红柿洗净切片，蒜苗摘好洗净。4、锅烧热，放少许油，放蒜苗翻炒，翻炒变软。5、放西红柿翻炒，放盐，放味精，翻炒几下，就做好了。
预防上火:炎热的天气容易使人上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。选择具有降火功效的食物和茶饮，能够帮助预防和缓解这些上火症状，保持身体的健康。适合大暑的三种茶饮绿豆茶饮:绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，是大暑时节的理想饮品。将绿豆洗净后加水煮烂，加入适量的冰糖调味，一杯清凉解渴的绿豆茶饮就做好了。绿豆茶饮不仅能够降低体温，还能帮助清除体内的热毒，对于预防中暑和上火有很好的效果。其制作成本可能在几
做法:挑选优质绿豆，将其洗净后浸泡2-3小时。把泡好的绿豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至绿豆软烂。可根据个人口味加入适量冰糖调味，待冰糖融化后，美味的绿豆汤就做好了。冬瓜荷叶汤功效:冬瓜有清热利水、消肿解毒的作用，荷叶则能清热解暑、升发清阳。二者搭配煮汤，既能消暑解渴，又有助于排除体内湿气。做法:准备冬瓜适量去皮切块，鲜荷叶一张洗净。将冬瓜和荷叶一同放入锅中，加足量水，大火烧开后改小
1、首先我们准备一些豌豆，然后将其清洗干净，沥干水分，盛在碗中，放好备用，将葱切成碎末备好。2、接下来我们把锅上火烧热，然后放入适量的油，待油热至冒青烟时，我们放入之前准备好的葱末，煸出香味，放入豌豆，然后煸炒一会，待豌豆呈碧绿色的时候，放少许的开水，再加入适量的盐。3、放入盐之后，我们炒一会，再盖上锅盖焖一下，再继续煸炒，最后加味精入味后，烩豌豆就做好了。
1、将鸡爪剪去指甲，清水洗净鸡爪。2、将鸡爪焯水，就是烫一烫，捞出备用。3、锅中加油，再加两勺白糖，炒出糖色。4、糖色炒好了加点水，倒入鸡爪。5、加入两勺老抽，一勺盐。6、再加入生姜，桂皮，香叶，八角。7、倒入一瓶啤酒。8、加水没过鸡爪，大火煮。9、大火收汁后就可以出锅了。
1、一个鸡蛋、2克盐和面粉混合，用250ml的凉水和成面团，静置30分钟，然后再继续揉面5分钟，再静置30分钟。2、醒面的时候，制作甜水面的料汁。3、用小奶锅倒入清水30ml，黄豆酱油200ml，倒入红糖、冰糖各40克，姜切片，和香葱一起放入，最后放入草本调料。4、中火煮开，改小火煮10分钟，看料汁有些粘稠关火，用漏网篦出料汁。甜水面的料汁就做好了。5、面醒好，擀成0.5cm的薄片，再切成0.5c
1、把空调打开，制冷模式。2、打开外机接两条铜管的盖子，里面是用英制内六角的。3、先用内六角锁紧小的铜管，小的空调就等1分钟左右（大一点的空调就等2分钟左右），用手摸高低管(粗铜管)的温差是否接近,当高低管的温差接近时,关闭高低阀门并停机。4、确认好了以后就把电源拔点，用扳手松了铜管，拆了外机的电源线。5、注意拆了以后要把接口封好，防止进灰尘等杂质。
1、主料：大闸蟹6只。辅料：姜末10克、米醋15克、白糖5克。2、把鲜活的大闸蟹用刷子清洗干净。3、锅里放水,放入洗好的大闸蟹。4、开锅后蒸10分钟。5、美味的大闸蟹就蒸好了。把姜末，米醋，白糖调匀，沾食大闸蟹味道超好。
1、原料：紫菜、香菜、虾皮、鸡蛋、胡椒粉、香油、盐、水淀粉。2、把所有食材清洗干净准备好。3、香菜切碎，虾皮洗净。4、锅内加水放入紫菜，开锅以后到入水淀粉。5、到入鸡蛋液。6、最后放入虾皮.香菜.香油.一点盐调味就可以了。7、简单的紫菜汤就做好了。
1、主材：土鸡一只、红枣8颗、桂圆5颗。2、辅材：生姜适量、火麻油一勺、盐适量、黄酒1勺。3、步骤：将鸡处理好，洗净剁成块。4、冷水下锅煮开，关火把鸡块盛出来，水就不要了。5、在沙煲里面倒入烧开的水，然后将鸡块倒进去，加入姜片，红枣和桂圆。6、加入一大勺的黄酒，大火炖一个小时后转小火2小时。7、加入适量的盐调味就做好了，出锅的时候淋上一点火麻油，装盘食用即可。
1、包菜一个，瘦肉适量，盐适量，鸡精适量，酱适量。2、材料洗干净。3、把包菜也过水煮软。4、将煮软的包菜叶切碎。5、将洗好的瘦肉切成肉末。6、把包菜和肉末混合均匀。7、放入调料。8、搅拌肉和蔬菜。9、这样一盘好包又美味的饺子馅就做好了。
1、食材：白菜适量、虾仁适量、粉丝适量、鸡蛋适量、盐少许。2、准备适量的虾、大白菜、粉丝、三个鸡蛋。3、将鸡蛋煎好。4、葱姜蒜下锅，爆香，将白菜下锅，倒入适量水。5、将虾仁、鸡蛋放入锅内，加入适量的盐。因为虾特别鲜，所以就不放别的配料了。6、盖锅盖，三分钟即可出锅。美味还好吃得虾仁粉丝汤就做好了。
1、羊肉洗净切块。2、葱、姜、蒜切片、香菜切段。3、将切好的白萝卜放入碗中，用盐腌制10分钟。4、将羊肉块焯水撇沫，捞出备用。5、白萝卜焯水备用。6、热锅下油，放入花椒，香叶，葱，姜，蒜爆香。7、加料酒，清水，盐，味精，鸡粉。8、大火烧开后改小火炖15分钟。9、放入白萝卜炖10分钟。10、出锅，撒上香菜，萝卜炖羊肉就做好了。
1、要先烧好水，水温达到90度就可以了，水温太高会烫坏鸡皮。2、把鸡的脚用绳子绑好了，一脚踩鸡的脚，一脚踩鸡的两个翅膀，然后抓起鸡的头也让它和一点水，在离鸡的下巴4—5厘米的地方就下刀（之前要在开刀的地方拔掉鸡的毛），然后就可以下刀了。让鸡的血流的差不多了，就用鸡的翅膀把鸡头裹起来。3、在确定鸡已经没气了就把烧好的水浇在鸡身上，并且不停地将鸡翻动，确保全身都被水烫到。4、烫好了就拔毛。记住鸡的嘴和
1、羊肉剁碎，胡萝卜去头去尾，切成末，葱姜切末备用。2、在剁碎的肉馅中依次加入盐、白糖、十三香、白胡椒粉、耗油、香油，抓散后摔打上劲，加入胡萝卜末，翻拌均匀后加入葱姜末，搅拌均匀，馅料就做好了。3、清水和面，搅拌成絮状；反复揉搓，成面团后，覆盖保鲜膜醒发30分钟。4、取出醒发好的面团，揉搓成长条状，分成等份的小剂子，将剂子擀成中间厚边缘薄的面皮备用。5、将馅料置于饺子皮上，以食指向中间推出褶皱，以
1、首先把塑料瓶的尖的那一头用剪刀剪下来，再将保鲜袋的开口钻过塑料瓶的口子。2、再将保鲜袋的扎口拿到一边，把盖子拧上，装有东西的保鲜袋就密封好了。3、把保鲜袋要封口的一边用锯条压住，另一边折叠过来，拉平，然后用火机或者蜡烛，小心地烤过去，就密封了。
1、打4鸡蛋，将蛋清、蛋黄分离。2、将4个鸡蛋清打散，就是蛋清上面有一小层的小小的泡泡即可。3、放一点点盐、一滴白醋、一勺糖，勺子就是普通的小铁勺，继续搅打鸡蛋清。4、打到有点稠的时候，就是感觉打的蛋清像沐浴液的沫沫一样，再加一勺糖，继续打。5、打到觉得比第4步中的鸡蛋清更稠了的时候，加入一勺糖，继续打。6、打了大约10分钟，试着用打蛋器将打的蛋清挑起，如果蛋清能够立起来就说明奶油已经打好了。
1、莲藕洗干净，削去皮，切成片或切块即可做成清炒、凉拌或做汤。2、主料：莲藕300克。调料：盐3克,味精1克,植物油25克。3、将嫩藕洗净切成薄片。4、锅内入油烧热，放入藕片颠翻几下。5、放入适量食盐、味精立即出锅。美味的清炒莲藕就做好了。
1、首先把发霉的雨衣用水浸泡一下，然后加点洗衣液进去，大概浸泡半个小时左右，加洗衣液浸泡的原因是可以让雨衣上的霉更好的清除掉！2、浸泡好了之后就用刷子刷完，刷的时候不要太用力了，轻轻的刷即可，不然非常容易把雨衣刷坏的。3、刷完之后如何霉还没有清除掉就再浸泡一会，然后再用刷子刷洗一下，刷完之后用清水多清洗几遍把泡沫清洗干净就可以了。4、然后把雨衣放在通风阴凉的地方晾干即可，千万不要把雨衣放在阳光下暴
1、胡辣汤的所需材料：香菜、菠菜、粉条、海带丝、葱、姜末、酱油、胡椒粉、水淀粉、盐、醋。2、烧一锅开水，把粉条以及海带丝改刀。之后放入锅中。3、往锅中放入胡椒粉、盐、醋、酱油。烧开过后多煮一会儿。4、放入菠菜、姜末、香葱。勾取淀粉，等到汤有粘稠度了放入香菜。5、做好后把汤放入碗中，这样就做好了。
