1、晚上六点前吃晚餐睡前4小时吃晚餐不易引起发胖。但如果你是有小肚腩的MM，可以将晚餐安排在晚上6点之前，让肠胃在睡前有足够的时间消化，这样腹部不会囤积脂肪。2、腹式呼吸腹式呼吸不但能刺激肠胃的蠕动，还可以促进体内宿便排出，同时加速腹部脂肪燃烧。每天利用每个窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时，做十来分钟的腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部渐渐地隆起，保持呼吸几秒钟后，再慢慢再从口呼气，可以
1、如果是放几个小时的话，直接放在阴凉的地方就可以。要是过夜的话，要开空调或者放冰箱里。花蛤泡在盐水里，上面盖层保鲜膜，然后放入冰箱冷藏，最多放一个晚上。2、花蛤是生活在海里的，把花蛤捞上岸之后来给花蛤创造一个在海里生活的环境，我们可以用海盐在弄点海水兑上点清水，然后把花蛤放进这样的海水容器中，再把花蛤放在不超过10度的地方，再在容器上面盖上一层报纸就可以隔夜保存了。
1、初次养鲤，新水要放置一段时间，打开过滤和气泵，大概三天到一周后才能放鱼。2、新鱼到家，将家中的原水倒入大整理箱，将袋子放入其中，泡上30-50分钟，保证水温一致。3、在原水中放入高锰酸钾，浓度使水呈粉红色。倒出一部分袋子中的水，并将整理箱中的水加入袋子中，反复几次。这个过程在10-15分钟左右。4、将鱼挪入隔离缸，隔离缸中应该先加入千分之五的海盐，按说明书比例加入日本黄粉。加强打氧。三天后，鱼
1、木屑除铜锈，取木屑、滑石粉、麦麸，按照3:1:3的比例加醋搅拌成糊状，涂抹在铜锈上自然晾干后用清水水冲洗即可除铜锈。2、番茄变亮铜表面，将番茄做成番茄酱，或者从超市购买，在干布上摸少许番茄酱去擦拭灰暗的铜制品表面，然后再用清水冲洗即可变亮铜表面。3、煤油除铜锈，使用毛刷粘取煤油擦拭铜锈部分，再使用牙粉涂于铜锈表面擦拭，再用清水冲洗即可去除铜锈。4、硅藻土变亮铜表面，取硅藻土、草酸、水，按照6:
1、原料：肘子、大料、酱油。2、首先选皮薄、毛孔细小的新鲜肘子，剔去骨头，修整成圆桃形状。 然后用海盐和花椒粉，大料，酱油腌制24个小时。3、砂锅坐水，冷水下入棒骨：一是可以防止肘子粘在锅底，二来棒骨炖好了做成酱棒骨也非常香。烧开后打去血沫子，将猪肘和酱料倒入砂锅。把各种炖肉料都一起放入。4、煮至五成熟捞出。将油锅烧热，把肘子皮朝下炸呈黄色，炸时不停地翻动，以防糊底。5、炸好肘子捞出，放一碗内，加
1、食材：红茶、热水、淡奶油、柚子茶、海盐。2、把红茶包分别放到两个杯子里，用热水冲开。在红茶里加入3勺柚子茶，搅拌均匀。3、泡红茶的时候，来做奶盖。在碗里倒入110g的淡奶油，加入1g的海盐，用电动料理棒打发。稍微加一些柠檬汁，一个是能增加它清爽的口感，另一个是可以加快淡奶油的打发速度。4、把打发好的淡奶油倒入杯子里，用刮刀轻轻抹平。除了做成红茶味道的，大家将它还可以做成绿茶、玫瑰茶、洛神花茶等
1、海贝壳养殖除非用海水养殖,可以延长存活时间,可以在10斤的水中加3两海盐,配成类似的海水。没有海盐的话用食盐，效果差点。2、扇贝苗入池后要派专人看管，发现有的苗有气浮在水面时，要用细竹干把气放掉。入池十天后，观察扇贝苗生长状况，如果扇贝苗生长的快且数量也很多，就要马上更换苗袋，一般用三十目的苗袋。3、然后等二十天左右再更换一次苗袋。人池十天左右要开始换水，每天换量为总量四分之一左右，如果水色太
1、首先可以尝试柠檬和海盐，取海盐一汤匙，柠檬汁半汤匙，水一汤匙，将其细致的混合在一起，然后涂在脸上就可以了，等待十五分钟之后洗干净。2、绿茶磨砂膏也是一种不错的方法，把一个绿茶包泡一会，然后混着两汤匙糖搅拌，做成简单的磨砂膏的。
1、洋葱去皮，洗净，切细丝，放入碗中，撒盐，腌制5分钟后，挤出水分备用。2、胡萝卜：洗净切丝。黄瓜：洗净切丝。火腿：洗净切丝。芦笋：切方便入口大小。3、配料：橄榄油、酸奶、酱油、黑胡椒碎、海盐、熟鸡蛋切块。4、锅中放水，水沸加入一小勺盐，按通心粉背面要求的时间煮熟通心粉。在快熟时可放入胡萝卜和芦笋，一起做一个焯水。 煮好的通心粉、胡萝卜、芦笋沥干水分后，倒入橄榄油，搅拌均匀。5、加入黄瓜丝、火腿丝
1、准备一块熨衣板并在上面放一块纸巾或棉毛巾。在你熨斗上的任何污点，污垢或残渣最终会把你的毛巾弄脏，所以确保选择一块用过的这样你就不会留恋。 2、在毛巾的表面撒一汤匙盐。盐越粗越好，因为它的表面面积通常比较多。举个例子，尝试使用海盐。 3、插上熨斗并把它加热到最高温度。关掉蒸汽。4、轻柔的用盐按压熨斗表面。脏东西会黏在盐上，使得熨斗的表面非常干净。一旦你用盐这么按压几次，足够把熨斗上的任何脏东西去
1、澳洲龙虾杀好，去除头部，虾身对半切开分成两半，去除虾肠，虾身肉剁成均等8块左右，放入白朗姆腌制3分钟。2、蒜头剁成细蒜蓉，放入微波适用碗，加入黄油、海盐和黑胡椒碎。3、蒜蓉放入腔体底部，微波火力1000W加热4分钟爆香后取出。4、龙虾肉朝上放置在垫有油纸的烤盘上，牛油蒜蓉均匀的平铺在龙虾肉上，烧烤模式提前预热至230℃后，装有食物的烤盘放入上层，230℃烤15分钟。
1、清洗的时候用筷子将毛蚶与盆底隔开，因为毛蚶的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的毛蚶再吸进来的水又是干净的。2、买毛蚶时向老板要一点海盐，溶于清水中，营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子，目的是不让小筐沉底，最后将装满毛蚶的漏筐放在上面浸泡，再滴几滴麻油，2—3小时后就会看到盆底的脏东西会有很多。3、然后洗干净壳上的赃物，最好准备好冰水，在用尖刀沿着壳缝插进
