1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会
1、每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。2、每天配戴的时间长短，其实视内个人角膜状况容而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。睡觉时请勿佩戴。3、许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、分泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位
1、香水不一定要喷在皮肤上。有些人皮肤容易过敏，所以不妨将香水喷在配件或衣物上。男性可喷在领带内侧或是西装内侧，女生则是可喷在裙摆内侧，在走动的瞬间，香气会随空气流动散发出来。或是可以适量喷洒在手帕等物品上，只要随身携带，别人还是可以从你身上闻到淡淡香味。2、让香味持续飘香。若拥有一瓶你钟爱不已的香水，你一定希望可以随时随地被那种香味包围。到底如何能使香味持久不散?建议可以使用同一气味的沐浴、身体
1、月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。2、性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。3、寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽
1、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。2、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。3、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应，产生大量组织胺等，引起胃
1、烫伤后饮食要注意禁忌辛辣等刺激食物，禁忌食用导致过敏的食物。2、烫伤后饮食要注意多吃蔬菜水果和高蛋白质的食物，比如肉类、豆制品、鸡蛋等高蛋白食物。水果含有丰富的维生素和矿物质，对伤口的愈合有很好的作用。
1、芒果芒果更是女生十分喜爱的食物了，当然排除那些闻闻道味道就会过敏的人，他们是真的十分讨厌芒果了。我们看着芒果的时候就能感觉到它是由多么的营养了，它的体内也富含了非常丰富的维c，能够防止黑色素的生成。芒果是真的很好吃，也能起到很好的美白效果。2、樱桃，樱桃中含有丰富的维生素C，铁和胡萝卜素等成分，能使皮肤变的滋润嫩白，可以有效抵抗黑色素的形成，也可以使皮肤变的更加光滑有弹性。3、柠檬柠檬也是帮助
1、在母乳喂养的宝宝，如果妈妈缺铁的话，宝宝也容易出现缺铁。缺铁容易导致缺铁性贫血，应该及时补充铁剂。2、宝宝通常在添加辅食以后会首先增加强化铁的米糊，另外，一些辅食通过补铁也可以改善。动物内脏，动物的肝脏，肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品，含铁量高且吸收好，容易进食和消化，不易过敏，适合宝宝吃。鸡蛋黄也是很好的补铁食物，但鸡蛋黄含铁量虽高但吸收较低。黑木耳也可以用来补铁。
1、想让宝宝皮肤好，首先在吃的方面就要比较重视，因为人每天都是要吃饭吃菜，一天三顿饭是不可少的，在食物方面的选材很重要，有些食物里面的成分对人的皮肤有好处，比如大米、蜂蜜等等里面的维生素对皮肤是很好的，但是不能直接给宝宝进行护肤，防止宝宝出现过敏情况。2、宝宝也要涂香香，特别是在干燥的秋冬天，宝宝皮肤干燥时涂上香就会好很多，要注意买宝宝专用的香，品牌方面注意买正规的品牌，不需要用太好的合适宝宝的才
1、首先，需要仔细阅读内衣的标签，标签上的不同图案，代表不同的洗涤方法和保养方法，我们洗内衣的时候需要注意按照上面的标签洗内衣。2、洗内衣通常手洗，取30°C-40°C的温水，用内衣专用洗涤液或者用对内衣有洗护合作用皂液进行清洗，切忌用漂白剂或者是消毒液进行清洗，注意一定要彻底冲洗干净洗涤剂，不然会刺激皮肤造成过敏。3、在洗涤内衣的时候，可以用手轻轻揉搓，有软圈，胶骨及压条的部分可用小软刷轻轻的刷
1、过敏、发育不良、容易感冒的孩子。因为西洋参可以补气、帮助吸收。2、用脑过多的成年人及正准备考试的学生。西洋参在台湾又称为考生大补帖，因其对疲劳的人有兴奋神经的作用，有助于增强记忆力。 3、压力大的上班族，贫血头晕的人。西洋参有助于保护肝脏机能，加强新陈代谢、改善循环及消化系统，进而强壮身体。4、经期不顺和脸上长痘的人。因为西洋参可以调整内分泌是最好的美白、瘦身圣品。5、喜爱唱歌的人及需要常说话
1、慢性肝炎病人不适合吃麦子，对小麦过敏的人忌食，对麦仁过敏的人不能食用麦仁。这种病在医学上被称之为“小麦仁依赖运动诱发的过敏性休克”。是一种食物过敏的特殊类型。2、吃麦仁的好处（1）补充能量 麦仁能为人体补充能量，它含有丰富蛋白质和大量碳水化合物，这些物质进入人体以后，能转化成能量，被人体快速吸收和利用，能缓解身体疲劳，也能促进身体代谢。麦仁中还有一些糖类物质，它们也能转化成能量被人体吸收，可以
1、海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。2、不过，专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金
1、不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。2、在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。3、如果长期熬夜，更会慢慢地
1、蜂蜜。澳大利亚是产蜜大国。特别是塔斯曼尼亚蜂蜜，品质上乘，晶莹剔透，口味宜人。塔斯曼尼亚岛，位于澳洲南大陆的岛屿，拥有世界上最古老、最罕见、纯净而美丽的热带雨林。塔斯曼尼亚岛的热带雨林里有很多在世界其他地方难寻找的动植物，其中有很多更是罕有及濒临绝种的品种。2、羊皮。澳大利亚得天独厚的地理优势和优质的环境生态造就了高品质的羊皮。澳大利亚羊皮具有毛长、无味、防虫防腐、防过敏、透气、保温、可水洗、
1、甲醛主要的危害主要表现在以下几个方面，首先是对皮肤黏膜的刺激作用，甲醛到达一定浓度时候可以引起眼睛发红、眼睛发痒、咽喉部不适或者疼痛、声音嘶哑，甚至有打喷嚏、流鼻涕，严重的时候会有胸闷、气短，还会在皮肤上可看见过敏性的情况，如长皮疹、瘙痒等等。2、对人体致过敏的作用也是非常明显的，比方支气管哮喘急性发作、过敏性咳嗽的急性发作、过敏性皮炎的急性加重或急性发作等等，比较严重的还可以致基因突变发生肿
1、老年人本身患有多种疾病，应该结合自身的特点和不同的疾病，选用不同的水果种类。比如糖尿病病人不宜食用香蕉、橙子、哈密瓜、西瓜、葡萄含糖份比较高的水果；慢性支气管炎和支气管哮喘的老年人不宜食用芒果容易过敏的水果；脾胃虚寒的老年人不宜食用桃子、李子之类的水果；2、容易上火的老年人不宜食用桔子、荔枝、芒果温燥的水果。总的来说，老年人抵抗力低下，胃肠功能减弱，脾胃功能较差，比较适合吃一些苹果、橙子、梨、
1、睡前20分钟涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天早上起来洗掉即可。2、无论是乳状还是啫喱状的睡眠面膜，一般都是大容量，要求涂成厚厚一层在脸上过夜，以发挥“深度滋养”的效果。3、睡眠面膜本身不至于堵塞毛孔。但敷得较厚且又长时间停留在皮肤表面，使毛囊口角质吸水过度膨胀，形成水合性粉刺的可能性是存在的。另一方面，由于作用强度高且时间长，皮肤过敏的几率也会比较高，过敏后皮肤起疹，容易被误认为是“堵塞毛孔
1、对银饰过敏的人群在生活中也有些人会对银饰过敏，这类人群就不适合带银手镯。2、容易流汗的人群容易流汗的人群也是不适合佩戴银器，因为在汗液内的硫较多，这样容易导致银器变黑，这种体制就不适合带银手镯。3、出生没多久的婴儿刚出生的婴儿的皮肤是比较嫩的，如果带上银手镯可能会导致他的皮肤损伤，最好不要佩戴，可以等稍微大一点在戴银手镯。4、怀孕的孕妇严格来说其实孕妇在怀孕期间最好不戴任何的首饰，现在很多人在
1、山药含有大量的淀粉、蛋白素、粘液质等成分，会有粘粘的感觉。最好就是将水烧开后，放一点盐，滴几滴醋，把洗净切好的山药往沸水中一过，50秒左右迅速取出，然后再往凉水中一浸。这样的山药清爽可口，一点不粘。2、平时大家做山药的时候，削完皮就会发觉粘粘的很滑手，稍不留神就会被刀切到了。3、不止这样，如果不及时洗手，一会就会痒痒的，这是因为山药中含植物碱，容易使皮肤过敏。山药也不要生吃，因为生的山药里有一
