1、盆中加入适量的水，将红薯反复清洗干净。2、压力锅中加入适量的水，放入蒸帘，将红薯放在蒸帘上。3、电饭锅盖好电饭锅盖，设置粥/羹功能，启动电源等待自动跳闸。4、时间到后就可以开盖。5、最后取出装盘即可食用了。
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1、睡前别让小儿太兴奋，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。2、白天别让小儿太疲劳，有尿时不容易醒来。3、每天睡前2个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。4、从饮食方面进行调整，每天下午4点后让小儿少喝水。5、训练宝宝的膀胱功能。6、建立夜里排尿的反射。7、小儿尿床，多些宽容。
1、天然保健饮料普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。2、消炎、杀菌、治痢医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶
1、从我的电脑打开移动磁盘，例如有的电脑用J盘表示，可以看到里面的储存空间，有的已经被用户设置了许多文件件，这时就可以把文件夹里的内容复制到电脑，也可以把电脑里的文件移动到U盘，还可以之间阅读U盘里的文件。2、不需使用U盘的时候，最好不要直接拔掉U盘。虽然U盘支持直接拔出的功能，也不可不注意防护。因为U盘此时可能在传输数据，直接拔掉可能造成数据丢失，也可能因为电流过大而损坏U盘。看下图的右下角有个
1、药理作用：三七花能降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能，主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛等。2、食用价值：多吃山七花能防心血管病的发生；多吃山七花还有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用。3、功效：具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。因他含有多种人参皂甙，所以他还具有平清热肝、降压功效、高防治血压和
1、在奶粉的瓶身上一般会标注开盖以后可以存放多久，但是不同奶粉能存放的时间也是不同的，通常情况下，奶粉开盖后最好在一个月内食用完，这样才能够保证奶粉的营养成分没有散失。2、如果奶粉放置时间已经超过了一个月以后，尽量就不要再让宝宝食用了，因为奶粉会变得受潮然后结块，不会给宝宝的身体补充营养，而且宝宝的肠道功能尚未发育完善，还十分的脆弱，所以放置太久的奶粉可能会滋生大量的细菌从而会造成宝宝消化不良，导
1、体弱气虚者不宜食用。 2、欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。通过美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。因此对于女性来说，不宜多吃胡萝卜，特别是在经期期间更加不要多吃，否则容易影响到自身的健康。
1、一般来说带壳的鸡蛋大约蒸15分钟左右会熟，所以如果想要蒸带壳鸡蛋的话，可以准备15分钟左右，这样的话蒸出来的鸡蛋就可以食用了。当然这个时间是有弹性的，它最终的时间还要取决于蒸蛋的方法以及蒸蛋的器具，所以我们根据不同的工具所蒸蛋的时间也会有所变化。2、生鸡蛋在开水中煮，超出15分钟，生鸡蛋內部便会产生一系列化学反应。蛋白质的功能会越来越密不可分，不容易与胃酸中的蛋白胃蛋白酶触碰，因而难以被消化吸
1、减肥最好的方法主要是通过适当的饮食控制，增加身体脾胃功能对身体的脂肪的消耗以及配合增加体育锻炼的方法进行调补，以减少身体脂肪的堆积。因为肥胖的因素，主要是由于身体慢性疾病代谢缓慢或者是身体出现了脾胃功能虚弱消化不良。2、养成一个好的心态，要知道减肥是一个循序渐进的过程，同时，应该定期的到医院检查，排除一些病理性肥胖的可能性。
1、秋梨。具有清热降压的功能，它甜美多汁，吃了后还能够起到镇咳祛痰、清热利尿、养心保肝、润喉降压、消炎镇痛等等功效，特别是对于及妊娠高血压、水肿等有非常好的缓解效果。2、柑橘。柑橘中的维生素含量非常的丰富，还具有氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等等，酸甜的口感让孕妇胃口大开，帮助缓解厌食等等。3、中性水果。比如柳橙、甘蔗、苹果、凤梨、橄榄、葡萄、香蕉、柠檬、番石榴、莲雾等等，由于性情温和不容易
1、电子邮件抄送是指将邮件同时发送给收信人以外的人，用户所写的邮件抄送一份给别人，对方可以看见该用户的E-mail。2、同收件人地址栏一样，不可以超过1024个字符。一般来说，使用“抄送”服务时，多人抄送的电子邮件地址使用;分隔。3、密件抄送是个很实用的功能，假如你一次向成百上千位收件人发送邮件，最好采用密件抄送方式，这样一来可以保护各个收件人的地址不被其他人轻易获得，二来可以使收件人节省下收取大
1、瘦身最好的方法主要是通过适当的饮食控制，增加身体脾胃功能对身体的脂肪的消耗以及配合增加体育锻炼的方法进行调补，来减少身体脂肪的堆积。2、节食。有效的节食还是减肥很好的方法，要减少高脂、高糖的食物摄入，可以增加一些优质蛋白质的摄入，养成少食多餐，细嚼慢咽的好的营养习惯。3、增加运动，减少久坐、久卧的习惯。
1、性温的水果，寒性水果，还有“性温”和“性平和”的水果，女性在经期可以吃这类水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。荔枝是温性水果的代表。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。2、性平的水果，性平水果
1、止痛，天麻粉是一种中药材，它含有大量的天麻素，这种物质是天然的药用成分，它对人类的神经系统有十分明显的作用，可以清除神经障碍，也能提高神经功能，人们食用它以后能起到出色止痛作用，它对人类的神经性头痛和脑血管引起的头痛，以及中毒性神经炎引起的疼痛，都有良好治疗和缓解作用。2、提高脑功能，天麻粉对人类的大脑有十分积极的作用，它含有的天麻素能降低，多种有害物质，对人类脑细胞的伤害，可以防止脑神经细胞
1、最好是当季水果，其次任何水果都要控制量，给宝宝选用水果的时候，要注意与宝宝体质身体状况相宜，每个宝宝的体质是不同的。2、在吃水果上面一定要注意，跟据宝宝的体质及身体状况来选择水果，不同体质的宝宝吃的水果如下，芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比较适合热性体质的宝宝食用。3、夏天的水果一般都是寒凉性的吃了容易上火和脾虚的功能不佳，寒性体质的宝宝应该要少吃荔枝、龙眼、
1、增氧法。保活运输过程中设增氧系统，以解决运输过程中鱼的氧气不足。2、麻醉法。采用麻醉剂抑制中枢神经，使鱼失去反射功能，从而降低呼吸和代谢强度，提高存活率，该法仅限于亲鱼和鱼苗。3、低温法。根据水产动物的生态特点，采用控温方式，使其处于半休眠或完全休眠状态，降低新陈代谢，减少机械损伤，延长存活时间。
1、脚是人体的第二心脏，保护它要讲究科学。经常泡脚帮助酣睡，预防静脉曲张。2、用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。3、中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。4、对于健康人来说，一般用清水、或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。5、对于有慢性病的人来说，中药泡脚
1、打开手机，找到微博APP，点击登入微博。2、进入微博页面点击左上回角功能栏。3、在功能栏页面中找到设置选项，点击进入。4、进入设置页面后可以看到一系列设置选项，找到隐私设置。5、进入隐私设置页面，找到图片水印，点击图片水印后面的开关，将其关闭则水印去除设置成功（红色为打开/灰色为关闭）。
1、知道相机的基本操作：买到相机之后，建议大家多看说明书，说明书是大家熟悉相机的好帮手，相机的每一个按钮，相机的特别的功能大家都可以在说明书里查到，而且说的很清楚。2、明白ISO、光圈、快门三个之间的关系：单反相机有3个很关键的因素，一个是ISO可以控制光圈，一个是光圈可以控制图片的背景的虚化，一个是快门，可以拍摄高速或者慢速的物体。3、会控制相机的光线：相机的光线除了受外界的影响之外，我们通过调
