1、步法：除转身跑反手底角步（即：左后）外，均先迈左脚，随后右脚跟进跨步。向左、右及前方时，右腿及身体微蹲，重心基本接近右腿独自承受，但要稍靠后，将拍抬起，作出击球动作，切记，重心不要超过；正身位向后时（反手位除外），均是先迈（或退）左脚，右脚跟进跨步，身体重心稍向后倾，随之作出击球动作。以上步法均为2步，每个方向跑完后均以2步退回原位。反手位步法都要3步完成，基本有两种：一是转体回跑，既身体向左
1、酒是粮食精，越喝越年轻。2、一杯情，二杯意，三杯才是好兄弟。一杯干，二杯敬，三杯喝出真感情。3、只要感情有，喝啥都是酒。只要感情有，杯中不留酒。只要感情好，不在就多少。4、老乡见老乡，喝酒要喝光。老乡见老乡，喝酒要喝双。老乡见老乡，敬酒要敬双。5、 宰相肚里能撑船，喝酒不找服务员。6、宁可让胃喝个洞，不让感情留条缝。只要感情不要胃，跟进组织别掉队。7、送人玫瑰手留香，端杯福酒万年长。8、一年四
1、准备大料：猪脚，八角、桂皮、香叶、小茴香、白芷、花椒，大葱、姜、蒜、冰糖、黄豆。2、黄豆一夜泡开，猪蹄剁开洗净，用醋少许料酒泡10-20分钟。3、冷水下锅，放葱结、料酒、姜片。煮开去除血沫，捞出洗干净备用。凉水洗净，检查还有没有残留猪毛。4、起锅下冰糖，喜欢带点甜的可以多一点。炒出枣红色后下猪蹄炒。煸炒1-2分钟后里面的料炒香。然后倒入热水没过猪蹄。5、下料酒、生抽(提鲜)、老抽(上色)跟进量
