1、每天坚持快走或者慢跑。想让粗腿变细，关键就是要让两条腿动起来，那么最实惠有效的方法就是每天坚持快走或者慢跑了。每天坚持一个小时，中途可以玩玩健身器之类放松一下。坚持一个月下来，不光有瘦腿的神奇效果，还能让全身比例变得匀称起来。2、在家做甩腿运动，让腿部的脂肪动起来。如果外面天气不好，不能出去做户外运动的情况下，可以选择在室内做瘦腿运动。可以在家原地做甩腿运动，两条腿互换，然后做深蹲运动一百下，
1、首先，高跟鞋有不同的高度，这就要按照自己的身高情况进行选择。如果个子比较高挑的朋友最好选择稍微低跟一点的，这样走路会比较舒服。如果个子比较矮小的朋友，为了让自己更高可以选择稍微高跟一点的，但是一定要自己能够驾驭的。2、高跟鞋有不同的颜色可以选择，这就要根据自己服装整体的情况做选择，或是根据自己经常要去的场合。比如基本上是浅色系服装的话就可以选择黑白色高跟鞋或是亮色系的高跟鞋，如果是在很喜庆的场
1、有茶有酒多兄弟，急难何曾见一人，人情似纸张张薄，世事如棋局局新，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人。2、有的人像酒，值得珍藏，越久，越浓，越香，有的人像茶，起初香口，温心，久了，心凉。3、愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你永远有破涕为笑的理由，愿你的人生从不将就。4、我不讲段子，只有故事；我不喝烈酒，只饮清茶。段子太假，烈酒误事。5、事有所成者和一无所成者的区别：清茶与啤酒，清茶倒一杯是一杯，
1、红色和黑色是最经典搭配，也是最多人选择的搭配。虽然红色和黑色搭配在一起对比更加强烈，但是黑色因为颜色比较百搭和低调，和红色搭在一起也不会很突兀。红色和黑色搭配在一起还特别的凸显气质。2、除了黑色，白色和红色的搭配也很经典，相对于黑色来说，白色更加亮丽一些，更加耀眼。很多的红色礼服都会选择白色或者银色的高跟鞋来搭配就是利用了两者的碰撞。红色和黑色搭配更加适合秋冬季节，红色和白色搭配在春夏季节更应
1、看到喜人的草莓，我们不顾自己还穿着高跟鞋就投入到了采摘行列。亦步亦趋的在叶子下面探寻着又大又红的果子，好似探宝一样。当发现目标以后，轻轻用手一捋，满目的红艳，满心的欢喜。2、吟唱着《摘草莓》，边歌边行：“风儿轻轻吹，彩蝶翩翩飞，有位小姑娘，上山摘草莓，一串串哟红草莓，好像那个玛瑙缀，哟喂，哟喂，装满小竹篮，风中飘香味。”要是谁个发现了个大的草莓，便大呼小叫恐被伙伴抢先，急忙摘下丢进嘴里，那酸酸
