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1、每天早晚开窗通风半个小时，能有效减少空气中的细菌和病毒！况且月子里的小宝贝更需要呼吸新鲜的空气。 2、需要开窗通风时，让产妇和宝宝到另外一个房间去，不要直接对着风吹。做好保暖工作，是不会得“月子病”的！

1、羽绒服放在床上，用面积大的衣架轻轻拍打一会儿，就可恢复羽绒服的蓬松。打开电热毯，把羽绒服放在上面，烘一会儿，羽绒服就可以蓬松起来。2、打开吹风机，用热风吹羽绒服的表面和内里，此方法也可使羽绒服迅速蓬松起来。