1、取四瓣大蒜。大蒜味辛、性温，入脾、肺经；具有消食、消积、解毒、杀虫、暖脾胃的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2、把大蒜用清水冲洗一下，白皮变软后把它剥掉。3、把剥好皮的大蒜用刀背压扁。4、取满满的水一碗，然后把拍扁的蒜放入碗中，浸泡两三分钟后倒入锅中煮。5、大蒜水煮至10分钟后放入适量冰糖继续煮10分钟。6、这样煮好的大蒜水差不多有半碗，把大蒜去掉只喝汤。大蒜水要趁热喝吆。
1、芦苇根性味甘寒，既能清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦，故可用治热病伤津，烦热口渴者，用煎浓汁频饮。常配麦门冬、天花粉等药用，或以其鲜汁配麦冬汁、梨汁、荸荠汁、藕汁服，如五汁饮。 2、治肺热咳嗽，芦根既能清热和胃止呕，又不滋腻碍胃，故为治胃热呕哕之要药。轻者单用即可，重者常配竹茹、生姜、粳米等，以增强清热降逆，和中止呕之功，方如《千金要方》芦根饮子。 3、清肺排脓，芦苇根入肺经善清透肺热，用
1、清热解毒润肺止咳，白糖水是一种味道甘甜，性质平和的饮品，他可以入脾经和肺经，人们饮用以后能吸收多种对人体有益的氨基酸，它能润肺生津，也能清热解毒，平时那些阴虚火旺和肺热肺燥，以及经常出现上火的人群，都可以多喝一些白糖水，能让身体出现的不良症状很快好转。2、补充热量缓解疲劳，补充热量缓解疲劳，也是人们喝白糖水的重要好处之一，因为白糖水中含有大量的葡萄糖，它被人体吸收以后能快速转化正能量，能促进人
