1、扭动腰部的顺序要和呼啦圈旋转的方向保持一致，很多人看别人转呼啦圈觉得非常简单，只要扭动腰部就可以了。其实，转呼啦圈的时候仅仅是扭动腰部还不够，你还应该在转呼啦圈的时候保持呼啦圈旋转的方向和你腰部扭动的方向保持一致。如果你的腰部顺时针旋转，你的呼啦圈是逆时针旋转的，那么，你转呼啦圈的时候肯定会让它掉下来，而且很快就会掉下来。想要呼啦圈不掉一定要注意旋转的方向。2、腰部僵硬，没有力气，转呼啦圈是锻
1、先把衣服整齐的铺开。2、然后把整件衣服包括袖子对折一下。3、对折完了后，咱们把衣架向反方向放在腋窝的地方。4、之后像现在这样，左边折过来。5、再这样右边折过来，这样既不会脱落掉下来，而且衣服也不会越挂越变形。
