1、首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净。2、然后就将锅中放满水，先烧开，然后放入天麻煮2-3分钟即可，PS：煮的时候切记不要煮太久了，只需要天麻煮过心就可以了。3、然后趁太阳好的时候，将煮过的天麻放在大太阳地下晒干即可。4、如果不想放入锅中煮，也可以首先将天麻放在锅中蒸一下，PS：不需要蒸的很久，蒸到天麻中间没有白点就可以了。5、如果是阴天的话，首先在阴天晾干一下，然后将天麻压一下，然后在用烘干机进
1、红心番薯干甜度最高，最糯，洗净去皮，竖切成4-6瓣，切好后上蒸锅蒸熟，蒸熟后取出放凉。2、把番薯一根根排在透风的筛子上，放在大太阳下晾晒3-4天，晒到外皮韧，放在通风处保存，逢有太阳就晒，即可保存一年。
1、首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净，切记用力搓洗，这样可能会将天麻的两端都弄得有损伤。2、然后就将锅中放满水，先烧开，然后放入天麻煮2-3分钟即可。3、然后趁太阳好的时候，将煮过的天麻放在大太阳底下晒干即可。4、如果不想放入锅中煮，也可以首先将天麻放在锅中蒸一下。5、如果是阴天的话，首先在阴天晾干一下，然后将天麻压一下，然后在用烘干机进行烘干即可。6、最重要的一点，不管是蒸天麻还是煮天麻，首先要
1、首先就是不要一直低着头玩手机，因为一直低着头会让颈部产生细纹，所以也要保持好坐姿，这才能有效预防颈纹。2、就是在保养脸部的皮肤外，也要记得给颈部抹上，这样才能让颈部不会落下保养，自然颈部就会和皮肤一样好，所以也要将颈部涂抹护肤霜以及保湿水。3、其次就是要做好颈部的防晒工作，因为大太阳照射颈部，那么自然对于肌肤有损伤，所以一定要做好防晒。4、再就是买祛除颈纹霜，一般选择好点的祛除颈纹霜即可，只要
