1、做离子烫前，首先要使用深层洗发水把头发彻底清洗干净并吹干，剪出基本轮廓。然后把离子软化剂均匀地涂抹在头发上，软化时间需根据发质来决定，一般情况下正常及抗拒发质约20—30分钟，受损发质约10—15分钟即可。温馨提示：软化头发的时候，不可用梳子梳理，那样会把软化好的头发拉伤，烫出来的效果也会大打折扣。2、软化完成后，把头发冲洗干净、吹干，均匀涂抹上活性蛋白抗热凝胶（只需要涂抹少许活性蛋白抗热凝胶
1、鸡蛋放入奶锅中煮熟。2、稍待不烫手，剥去蛋壳。3、把每一个鸡蛋对半切开。4、取出蛋黄。5、调入2勺丘比凯撒沙拉汁。（因为沙拉汁比沙拉酱要稀，更适合做蛋黄沙拉）6、搅拌均匀，压成细腻的蛋黄泥。7、把蛋黄泥装入裱花袋里，用自己喜欢的裱花嘴挤在蛋白碗里即可，十分简单。
