1、距离拳击的本质就是距离控制，把打靶想象成实战，把持靶人想象成你的对手，在击打的同时，注意时刻通过移动来保持你的击打距离（一手臂的距离）。千万不要一直站在原地打，打拳不是站桩输出。同时也要注意不要离目标太远或者太近。2、手不要掉下来在出拳击打的时候，另一只手做好防守动作，抱架贴脸，手不要掉，不然会挨打。3、看准了再打俗话说“打得好不如打得巧”。意思就是说，不要一味地图快或者慢，看准持靶人的出靶时
1、选姜：要选新鲜的小黄姜会比较好。2、洗姜：要去掉泥。3、切姜：切成每片5毫米左右的姜片，不要太薄，也不要太厚。4、晒姜：在太阳底下暴晒2-3天，直到完全干透。5、打姜：把干透的姜干最好打3遍以上，尽量打粉打得细一点。6、装干：把姜粉用密封罐装起来。
1、飞来飞去fēi lái fēi qù 【例句】：淘气的小蜜蜂在花丛中飞来飞去，跟同伴捉迷藏呢。2、跑来跑去pǎo lái pǎo qù【例句】：这群朝气蓬勃的孩子在操场上快活地跑来跑去。3、抛来抛去pāo lái pāo qù【例句】：我就这样在小筏子上趴了几个小时，不断被巨浪抛来抛去，时常被飞溅的浪花打得浑身湿透，每次都以为下一个巨浪会要了我的性命。4、绕来绕去rào lái rào qù【
