1、把羊腱用水浸泡出血水换洗几次，把肉切开一条条。2、烧烤料加一个鸡蛋、盐、生抽、水充分拌匀。3、把烧烤汁充分涂抹羊腱几分钟，放入冰箱冷藏一夜。4、第二天把土豆、胡萝卜、洋葱切块，用盐、烧烤料腌1小时。5、烤盘铺上锡纸，放入羊腱子和第四步的食材。6、烤箱预热，先190度烤40分钟，再200度烤30分钟左右。中间取出一次再刷些烧烤料、翻面。
1、准备好牛奶和乳酪。2、紫薯入微波炉叮熟,压成泥状,备用。3、花生入微波炉叮3分钟,去皮、捣碎备用。4、牛奶加入乳酪,入微波叮热,拌匀均匀。5、牛奶中加入紫薯泥,充分拌匀。6、拌好的紫薯奶撒上花生碎即可。
1、首先准备精盐15g，花椒粉、胡椒粉各5g，生抽10g，洋葱50g，鸡胸肉200g备用。2、然后将鸡胸肉用清水洗净，捞出控干水分。3、接着将洋葱用清水洗净后切成条状。4、最后在鸡胸肉中加入盐、胡椒粉、花椒粉、洋葱条、生抽充分搅拌均匀即可。
1、准备一个泡发用的碗，倒满水。2、将一勺糖倒入水中，充分搅拌。3、将根部朝上放入水中，接触面更大，这样浸泡更彻底。4、放入微波炉，高火2分钟。5、戴手套，从微波炉中取出银耳。经过微波炉高火后，银耳就充分泡发了。
1、忌颜色过深：孔雀本身的颜色就是多彩多样的，当它被制作成摆件工艺品的时候，设计者们更是发挥了充分的想象力，雕塑出了许多颜色的孔雀。但我们一定要注意，不能在家中摆放颜色过深的孔雀摆件，否则给人一种阴沉的错觉，导致家中财运无法得到充分的提升。2、忌萎靡不振：孔雀摆件的最大特点就是造型多种多样，有些孔雀是飞舞起来的，有些孔雀是开屏状态，也有一些孔雀为了追求艺术感，塑造成了萎靡不振的形象，然而这种孔雀仅
1、加热钮置于“O”，待自然降温后，在不关闭滚动钮的情况下.先用湿布覆盖在滚轴表面，待粘着物软化后，开始清理机器。2、用充分浸湿的软布，轻拭每一根滚轴，直到彻底干净为止。擦拭方向须从轴末端向中间擦，如此可以尽量使粘着物脱离滚轴，并且避免掉进轴承中，造成故障。3、滚轴擦拭干净后，请关闭电源，拔下插头，取出底盘，用热肥皂水或洗涤灵擦洗后，用水冲净，加放底盘。4、用湿热软布充分擦拭机器其余部分，直至干净
1、起始姿势：坐在拉背练习机的固定坐位上，采用宽握握住横杠。挺胸沉肩，身体微微后倾。2、吸气，背阔肌收缩，从头上方位置垂直下拉横杠至胸前，收紧肩胛骨紧缩背阔肌;稍停2-3秒钟顶峰收缩。3、呼气，有控制的还原!沿原路伸展背阔肌，直到背阔肌得到最充分的拉伸。4、当你在最高点充分伸展你的双臂时，要保持你的躯干竖直和背部的微拱。在整个过程中都要保持挺胸和绷紧。将你的双肘尽可能地向下和向后拉拽，直到横杆接触
1、理直气壮 [ lǐ zhí qì zhuàng ] 2、基本释义：理由充分，因而说话有气势。3、出处：明·冯梦龙《喻世明言》卷三一：“便提我到阎罗殿前；我也理直气壮；不怕甚的。”4、例句：小李～地说：“你这样做，是不对的！”
1、把买来的魔芋切成小块。2、把魔芋放入沸水中煮几分钟。3、油烧热，放入姜，蒜，再放入魔芋翻炒。4、锅里加入老抽、生抽，盐、豆瓣酱、鸡精调味。5、再加入少量水煮上几分钟，让魔芋充分的入味。6、出锅前洒上蒜苗。
1、买猪肉时可以让卖家切成稍薄的长条，并开上穿绳的洞，然后洗净，晾去水份。2、倒入高度白酒。3、加入白糖。4、充分拌匀后腌半天，中途要多次翻动。5、准备好生抽，老抽和盐。6、加入准备好的材料。7、充分拌匀腌制24小时至48小时，中途要多次翻动，让肉均匀的入味。8、最后把腌好的猪肉穿绳子挂起，晒在阳光充足通风处，至肉质变干，透出油份即可。
1、30度水温漂洗。先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中，再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟，然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水，能够利于洗涤剂充分溶解于水中，可使羽绒服漂洗得更干净。 2、使用洗衣粉浓度不能过高。如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服，通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜，如果浓度过高，难以漂洗干净，羽绒中残留的洗衣粉，会影响羽绒的蓬松度，大大降低
1、先把葡萄剪开。2、然后放盐先泡十五分钟左右，中间翻一下，以便葡萄都能让盐充分接触。3、然后倒掉水，用手抓一把面粉放在葡萄的表面，反复揉搓（注意不要太用力）不然葡萄就被洗烂了。4、最后就装到水果盆，放心开吃了。
1、如果毛领子上粘了灰尘，可以在室外轻轻拍打将灰尘拍掉。2、再将毛领子放在冷水中，使得毛领子充分浸泡。可以在水中加一点食用盐。3、浸泡充分之后可以使用中性洗涤剂或洗发水清洗。清洗的时候不要用手搓洗。4、可以铺在地上用手捋顺，洗完之后将毛领悬挂晾晒。不要放在阳光下暴晒，只需要挂在阴凉通风的地方即可。
1、首先准备原料：沙窝萝卜一个，熟芝麻，盐，鸡粉，芝麻油适量。2、然后将沙窝萝卜去皮切丝，一定要手工切丝，越细越好。3、分别加入盐，加入鸡粉。4、拌匀以后加熟芝麻，拌入芝麻油。5、稍微放一会，让萝卜充分入味。
1、番茄剥去皮切成小块，豆腐切小块。2、锅中倒入少许葵花籽油，油开后倒入番茄翻炒，至煮烂熬成糊状。3、加入切成块的豆腐，翻炒，让豆腐充分吸收番茄汁。4、加入盐和鸡精，撒上葱花即可起锅。5、番茄豆腐汤是一道美食，主要食材是番茄、嫩豆腐。
1、清洗皮草前，在不损伤皮草的情况下抖一抖，将多数灰尘抖掉。2、准备粉屑，粉屑是个统称，具体可以是：滑石粉、小米粉、麦麸、黄糙米面等。3、用喷壶将皮草表面喷湿，将粉屑均匀充分涂抹在皮草上，直到根部。4、用手轻轻揉搓皮草，明显较脏的部位可以用点儿劲，看情况再添加粉屑。5、重复步骤3-4，直至赃物被充分吸收。6、挂起来晾干，注意不要直接暴露在太阳底下，挂在通风的地方，干了之后把粉屑抖掉，或用竹藤轻轻拍
1、鸭肉半只洗净切块。2、把大片姜洗净削皮切成片，再由片切成丝备用。3、先热锅，放入适量的花生油，然后先倒入姜丝煸炒出味，多炒一会儿。4、炒好姜丝后，再把鸭肉倒入，翻炒均匀，让鸭肉充分吸收姜丝的香味，这样比较好吃。5、鸭肉与姜丝充分融合后，再依次放入耗油、酱油、料酒、盐等调味，然后翻炒一会儿。6、等鸭肉入味后，就可以加入适量的水，让其焖煮，注意放入的水要适量，不宜过多。7、放入水后，就盖上锅盖，让
1、在清洗之前我们用温水充分浸湿化妆刷，注意刷子与管的连接处不要沾水；2、倒出洗涤剂置于掌心揉搓起沫，让刷子充分吸收打圈揉搓直到残留的粉被清洗出（也可以找一个容器把粉刷放进去清洗，注意水不要放太多）；3、用指尖往外顺着刷毛挤掉脏的水分，直至没有化妆品的残留痕迹再用水清洗干净；4、用干净的面巾纸擦拭刷子看是否有残留的粉迹，有的话再重复上述步骤清洗一遍；5、挤干水分之后用干净的面巾纸吸干水分，平铺在纸
1、取出一盘生的花生米，把它直接倒入干净的食用塑料袋里面。2、再把花生油倒入花生中间，然后用手将袋子口束缚起来。用另外一只手将花生油和花生充分的搅拌均匀。3、打开空气炸锅，将花生倒入里面，然后摇一摇，把花生均匀的摇晃。4、将空气炸锅插上点，温度调至180度，时间调至10分钟至8分钟。5、等到空气炸锅“叮”的一声，烹制结束。可以直接将烤盘取出，摇一摇。6、再将盐撒入烤盘里面，再摇一摇，让花生和盐充分
1、包饺子面：500克面粉加50~60%的温水，放2%的精盐，充分揉和，醒面30分钟开始操作。面中放盐不仅会增加面筋，出锅的饺子也不粘皮。2、擀面条面：500克面粉加35~40%的温水，放2%的精盐及少量食用碱，醒面30分钟后操作。这样不仅会增加筋力，而且口感光滑，不易断条。3、蒸馒头面：500克面粉加50%左右的温水，放酵母1%，可加少量白糖，充分揉和后置暖处充分醒发，这样蒸出来的馒头柔软芳香。
