1、养胃首先要注意的是要生活习惯的培养，每顿饭不要吃得太饱，吃个6-8成饱即可。如果觉得饿的话，可以多吃一顿饭。对于早饭，一定要吃得好一点，不要随随便便应付了事。2、对于中午饭的话，一定要吃的饱一点，建议8成饱即可。因为中午饭即是补充上午的营养缺失，又是为下午的各种体制机能提供后备营养，所以一定要吃饱。在晚上则要少吃一点，吃多了会长胖的，同时也增加胃肠负担。3、还有就是尽量少吃酸辣过冷过热的饭，剩
1、最近胃口贼好，一个人吃两个人的饭。2、家里要来新成员啦！3、最近好忙，我忙着长胖，你忙着长大。4、我的盔甲和软肋，欢迎你的到来和陪伴！5、你的小心肝终于上线了。6、我的盔甲和我的软肋，既兴奋有紧张你的到来。7、我们的二人世界，终于有了小三！
