1、通常可以做到的，就是严格的防晒和多吃含维生素C和维生素E的食物，有助于皮肤变白。2、当然，对于面部而言，主要是一些色斑，想要美白还是有办法的。常见抑制色素的药物治疗，比如氢醌霜等，但是可能效果比较慢。3、如果想要快速变白，可以采取果酸或水杨酸换肤剥脱的方法，效果比较快。4、还可以采取光子嫩肤，或者是医学美容激光的方法来扫斑，效果也是比较快的。
1、在猫咪做错事的时候训斥它，并采取一些行为，比如没收玩具、不陪它玩、不给它玩玩具、禁食一餐等惩罚让它认识到自己的错误。2、当猫咪表现的好，做到了主人给它的一些要求时可以适当的奖励它，比如给它买玩具、陪它玩、给它吃它喜欢的零食等。
1、报警要快，遇到需报警的事情，要迅速就近打电话拨通110台，首先向值班人员讲清楚发生什么事情，发生的时间、地点，以及现在的状况如何。2、报警时要实事求是，如实反映情况，以便值班人员做出准确的判断，采取适应的紧急措施。3、报警人要报出自己的姓名、住址或工作单位，说明报警时所使用的电话号码，便于报警台与报警人联系。需要报警台为报警人保密的，报警台会采取保密措施，切做好保护报警人安全的工作。4、不要乱
1、土壤：铁线莲喜欢排水性良好且疏松肥沃的碱性土壤。2、浇水：它很怕涝，所以为了避免根部出现腐烂，浇水量一定要少，雨季时候要采取好排水措施，以免因积水过多导致根部腐烂。3、光照：从秋季到来年春季都可以将它放在被阳光照射的地方，不需要采取任何的遮荫措施，夏季阳光强烈时要遮荫，强光照射会导致它的叶子变黄，不利于其生长发育。4、施肥：铁线莲对于施肥的要求并不严格，只要在生长旺盛时，每隔15天左右施一次肥
1、排头二号字体写上自己名字，其余涉及学校、专业、学历、籍贯、电话、邮箱、政治面貌、工作经验等采取五号字体，排头基本信息应该尽量简洁，方便HR一目了然，给人一种有条理的感觉，作为简历除了电子还有纸质简历都应该有照片栏。其次作为简历最重要部分求职意向应该单独提出来，方便HR筛选简历，求职意向字体采取小四加粗。2、介绍工作经验：工作基本情况。个人负责版块内容。完成结果。从中学会了什么。3、在简历当中在
