1、防晒。许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。2、每周去角质。动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。3、不要抱有不切实际的期望。天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方
1、玩游戏最有意思的就是失败之后，还能有机会玩下去。2、男人要想成事就得有点不切实际的自信。3、放弃是两个字，后悔是一辈子。4、人在做决定的时候，需要很长时间，要反复跟自己争辩，得百分百确定自己做的是对的才会做这个决定；但是大多数的时候，人是不经过大脑的，只是内心有个声音一直告诉你，你这么做是对的。5、做不想做的事，能忍一阵子但是忍不了一辈子，热爱是藏不住的，就像用纸包着的火，如果有一天熄了，那活
