1、站在别人的立场，试着去理解为什么别人不愿意回答你的问题；2、如果你不能够理解，那么就试着去尊重别人的意愿，每个人都有权利选择自己想做或不想做的事情；3、保持一颗平常心，人无完人，缺点与批评并不可怕也没有不光彩，即使真的有人对你不满也是正常现象，最重要的是不断完善和提高自己。
1、热敷时，眼睛应该要闭眼，不能够睁开眼睛来热敷。2、热敷的毛巾要选用干净的消毒过后的毛巾。3、热敷的温度要保持在43度左右，准备好干净的消毒毛巾，将它放置在40多度左右的热水中，然后拧干毛巾将毛巾直接敷在眼睛上面。4、热敷的时间不能够太长，一般每次热敷的时间在5到10分钟左右，每天可以热敷两次，热敷后还可以配合眼部的按摩，来加强血液循环，促进眼睛的休息和修复。
