1、密闭声源，在声源处建造隔声墙，防止噪声直接向外传播。2、加强绿化，在繁容杂的公路两旁植树造林，形成屏障。3、添置隔音设施。4、给机器上足润滑油，即防止产生噪音，又能保护机器。5、在耳朵处加塞隔音装置，如好的耳塞。分开摆放，尽量不要将电器集于一室，声压级过高的不要放在或靠近办公室。6、及时排除噪音大的机器。
1、选择安静的地点：冥想的时候，最好选择安静的，噪音少的地点。平时在自己的房间里，或者在办公室中午休息的时候都可以进行。如果有机会去户外的话，与大自然融为一体的冥想环境也是非常好的，例如海边、公园等，找一个让自己能够放松的地方即可。2、合适的服装：如果你在家中，或者你专门去户外进行冥想，那么可以穿着舒适宽松的衣服，去户外的话，最好带一个布单，这样可以防止衣服弄脏。不过你要是不所谓的话，就是喜欢与大
1、老弟在睡觉的时候，总会自言自语地说一些梦话。2、妈妈说我在晚上做梦时，常会自言自语地说梦话，比如：有一次，在梦里说明天要去春游……3、王刚自言自语说道：这样一来，如何是好？4、妈妈今天一个人在家很寂寞，她自言自语地说：“好无趣呀！”我听了赶忙跟妈妈说话，解除她的寂莫。5、他从办公室出来，自言自语，和她撞了个满怀。6、刚被老爸训了一顿，我自言自语地说：“唉！真倒霉，下一次，我一定要好好学习。”7
1、饮食，建议早吃好、午吃饱、晚吃少的方法。在每天起床可以先喝一杯温水清理肠胃，便于排毒。早餐是一天中最重要的一餐，一定要吃，可以选择粗粮或者粉条等容易消化的食物；中午时候可以选择可顶肚子的食物，例如米饭或者粗粮，尽量避免油腻，中午要吃得饱；晚餐少吃，可以吃健康食物，例如青菜或者水果；8点过后，就不要再进食了，控制自己的嘴巴。2、习惯，生活习惯也是减肥的关键，现在很多女性都是在办公室工作，意味一整
1、多吃素食，补充膳食纤维。由于我们的生活水平提高了，平时肉类并不缺，如果再进补过多肉类食物，由于天冷运动少，胃肠消化能力会降低，同时个人的体重也会增加、会出现便秘现象，这时每最好每天吃些豆类、水果。平时多吃一些茹类、木耳和海带等，通过这些食物补充膳食纤维，促进胃肠蠕动。2、多喝温开水，补充水分。冬天天气干燥，同时如果在办公室或家里开暖气的话，我们体内的水分丢失量增多，这就会导致身体缺水而引起身体
1、该员工工作认真，脚踏实地，关心同事，员工工作能力及表现评语精选。虽然工作性质繁琐复杂，但她能平和的对待，处理事情有条不紊，工作总能自觉认真细致地完成，受到办公室成员一致好评。工作中她能够站在公司的角度，经常提出合理化建议，为部门的管理出谋策划，是领导的好助手。2、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应该不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。3
1、大象摆件不宜对着窗户。如果家里有大象摆件的话，则有注意大象摆件不能对着窗户，因为大象是招财的吉祥物，而对着窗户的话，则会将家里的财运吹散。2、不宜对着卧室门。在摆放大象摆件的时候，要注意不要让大象摆件对着卧室门，否则很容易使人生病。3、摆放在办公室。将大象摆件摆放到办公室内，则表部门人员将会齐心协力，团队将会更急团结，而且公司的生意也会变好。
1、有的人习惯将桃木剑放在卧室、儿童房、办公室、车上等等，但是因为刀剑特别是金属类是不适合放在卧室和儿童房中，因为刀剑的煞气很重，会影响到睡面，这个时候我们可以选择小桃木剑就可以避免这些了。因为小桃木剑小巧灵秀，不仅能够辟邪还没有煞气等，所以这种小桃木剑是专门用来放在儿童房和卧室中。2、桃木剑因为是镇宅辟邪的利器，我们在悬挂的时候一定要选举吉时。而我们摆放在家里面的桃木剑主要是挂在门上，门的中间位
1、若家宅之中摆放佛像，则佛像应放置与家中吉位之上，如家宅财位，文昌位之上，需保持干净整洁，切勿堆积杂物。2、若于办公室之中摆放佛像，则需独立设置居室，此处应为公司领导吉位，供奉佛像，朝向以向南，向西为宜。3、佛像位置适宜背靠墙壁，风水之中靠墙则为靠山之意，佛像靠山，则为得佛像庇护，事业发展顺风顺水，贵人相助，领导青睐，晋升之路顺遂畅通。4、佛像摆放禁忌朝向大门与墙壁，大门乃为风水纳气之处，人来人
1、金琥应该摆放在南边向阳的窗户内侧最好是有空调的房间，因为金琥的原产地是一种温度适宜，湿润少雨，且阳光充足的环境。且有因为金琥顶端生长点附近密布的漂亮金色绒毛所以即使在温度适宜的季节也不适宜放在室外太久以防落灰。2、在办公室摆放，防止小人是非，增强抵御能力。3、在卧室摆放则不利，多有是非口角发生。因为卧室是气场融合之地，不宜用此植物，会产生气场排斥的。
1、不宜放东方。仙人球在办公室里面是不宜放在东边的，因为东方为震宫，代表一个人的事业发展动力和潜力，如果在东方摆上一个仙人球就意味着在事业的进步中荆棘重重，不利于自己的事业发展。2、不宜放右边。仙人球是适合放在左边的，摆放在左边，有防止小人是非，增强抵御能力，如果放在右边就会促成同事之间发生口角矛盾，不利人际关系。3、宜放门窗口。仙人球适合放在窗口或者门口，可以抵挡煞气。仙人球虽然有防小人化煞的作
1、提神醒脑：红茶含有咖啡碱的成分，所以饮用红茶可以让人提神醒脑，缓解疲劳。使得我们更能很好的专注精神。这也是很多白领办公室喜欢红茶的原因。2、杀菌消毒：红茶还有很好的杀菌抑菌的效果。平时用红茶漱口还可以预防蛀牙和降低食物中毒的风险。3、养胃：红茶性温和，对于我们的胃有着很好的养护作用。也算是茶类中最养胃的茶饮。这主要是因为红茶是发酵烘焙而成的，茶多酚在氧化酶和热度的作用下，含量变少了。所以对于胃
1、对于20岁左右的人来说，正处在大好时期，应该接受的是常规的锻炼，比如有氧健身操、长跑、骑自行车以及跳绳等。这个年龄段最适合长跑，长期坚持能够很好的增强体力，增大肺活量。2、30岁左右的人摄氧量会逐渐下降，摄氧量对耐力是非常重要的，特别是久坐办公室的人，关节柔韧性会有所下降，建议这个年龄段的人选择慢跑、伸展运动等。3、40岁以后。此时期的人体力逐渐下降，肌肉逐渐萎缩，这与肌肉总量的减少有关。建议
1、周末，约上三两好友，自己做饭，办公室加加班，画完墙绘，充实美好，每天像爷爷奶奶般早睡早起。充满了正能量，积极向上。2、困惑，迷茫，惆怅，不知因何而起的各种情绪交杂在一起，未来究竟去向哪里，怎样的生活才是我所期盼的？自尊与金钱，是年轻人的追求也是困惑他们的迷雾。平凡是真？至少能够平凡也足够不平凡了。胡言乱语，不如早睡早起去搬砖！3、北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。4、
1、梨形身材其实就是上身不胖，下身胖，身材看起来像梨一样，这种类型的身材就是臀部和腿部容易堆积脂肪。2、梨形身材一般都是因为久坐造成的，特别是成天坐在办公室的白领们，无论是男人还是女人，他们的屁股都挺大。主要是因为久坐的过程中，臀部的肌肉处于一个十分松弛的状态，长期久坐自然就会让臀部肌肉变得十分松弛，出现下垂，浮肿等情况，所以建议在办公的时候，多站起来活动活动。
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